从河池东兰到南澳岛：山海相逢的秘境之旅全攻略

一、行程概览与交通指南

本次旅程跨越广西与广东两省，核心体验从内陆山水到滨海风光的转变。建议安排5-7天时间。

主要交通方式：

1. 第一阶段：东兰至汕头
   • 自驾方案：东兰 → 汕昆高速 → 汕湛高速 → 汕头市区，全程约800公里，驾驶时间约10小时。建议在梧州或广州中途休整一晚。
   • 高铁方案：从柳州站乘坐高铁至汕头站（约5-6小时），需先从东兰乘车至柳州（约2小时车程）。
2. 第二阶段：上岛交通
   • 抵达汕头后，推荐自驾经南澳大桥上岛（收费约96元，往返一次收费）。
   • 非自驾游客可在汕头岐山客运站乘坐161路公交车直达南澳岛。

二、南澳岛精华景点推荐

• 青澳湾：岛上核心沙滩，拥有天然海水浴场，可观赏广东第一缕日出。
• 自然之门：北回归线标志塔，位于青澳湾畔，是打卡拍照地标。
• 环岛公路：建议自驾或骑行，沿途经过钱澳湾、长山尾灯塔（红色灯塔与南澳大桥同框）、三囱崖灯塔。
• 风电场游览区：亚洲最大海岛风车群，观赏壮观的风车阵。
• 总兵府：深澳镇历史遗迹，了解明清海防历史。
• 后花园生态旅游村：俯瞰海天一色的观景平台。

三、住宿与美食指南

住宿选择：

• 青澳湾附近：适合追求便利与海景的游客，酒店与民宿集中。
• 后宅镇（县城）：生活气息浓郁，餐饮选择丰富，性价比高。
• 云澳镇或深澳镇：体验渔村风情，环境更静谧。

必尝美食：

• 海鲜：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、白灼鱿鱼、清蒸生蚝。
• 特色小吃：海石花甜品、炒冰、蚝烙。
• 推荐店铺：许大姐的菜（青澳湾）、锋味十足（后宅镇）、约定食堂（后宅镇简餐）。

四、特色手信推荐

从南澳岛和河池东兰均可携带具有地方特色的伴手礼。

• 南澳岛手信
  1. 南澳紫菜：头水紫菜品质最佳，适合煲汤或做紫菜炒饭。
  2. 宅鱿：本地特产干制鱿鱼，香气浓郁。
  3. 金薯：南澳特产甘薯，甜糯可口，可带鲜品或薯脯。
  4. 鱼脯、虾脯：即食海鲜零嘴，风味独特。
  5. 海石花：制作清凉甜品的原料，方便携带。
• 河池东兰手信（出发时携带或回程赠送）
  1. 东兰墨米：当地珍稀黑糯米，营养价值高。
  2. 东兰板栗：粉糯香甜，适合馈赠亲友。
  3. 山茶油：健康食用油品。

五、行程参考与温馨提示

五日游参考行程：

• 第一天：东兰出发，自驾或高铁前往汕头，宿汕头市区，品尝潮汕牛肉火锅。
• 第二天：上午过南澳大桥，开始环岛东线游（长山尾灯塔→钱澳湾→后宅镇午餐），下午前往青澳湾，宿青澳湾。
• 第三天：青澳湾观日出，游览自然之门、风电场、三囱崖灯塔，体验出海捕鱼或海上项目，宿云澳或深澳镇。
• 第四天：游览总兵府、后花园村，下午返回后宅镇购买手信，傍晚离岛返回汕头。
• 第五天：从汕头返程回东兰。

温馨提示：

• 南澳岛夏季日照强烈，务必做好防晒措施。
• 环岛公路弯道较多，自驾需谨慎慢行。
• 岛上部分景点收取停车费，请准备少量现金。
• 购买海鲜手信时，建议到后宅镇市场或正规特产店选购。
• 出行前请关注天气预报，避开台风等恶劣天气。

这趟从内陆到海岛的旅程，既能感受东兰的山水清韵，又能领略南澳的碧海蓝天，祝您旅途愉快。