东兰旅游攻略：吃喝玩乐一网打尽
一、必游景点推荐
1. 红水河第一湾：登观景台俯瞰“U”形大拐弯，建议日出或日落时拍摄，光线最佳。
2. 长乐宫景区：喀斯特溶洞奇观，洞内钟乳石千姿百态，需步行约1.5小时，建议穿防滑鞋。
3. 铜鼓文化村：体验壮族铜鼓制作技艺，可参与互动敲击，每日上午有民俗表演。
二、美食指南
特色菜：东兰黑山猪腊肉、红水河油鱼（香煎最地道）、五色糯米饭（逢节庆必吃）。
小吃推荐：板升玉米锅巴、壮乡糍粑，县城中心夜市每晚6点后开放。
三、住宿与交通
住宿：首选红水河沿岸民宿（如“云栖瑶寨”），或县城酒店（性价比高）。
交通：建议自驾，南宁至东兰约3小时车程；或乘高铁至河池站转乘班车。
四、行程建议
2日游：Day1：红水河第一湾+铜鼓村；Day2：长乐宫+县城美食体验。
贴士：雨季（6-8月）备雨具，冬季温差大需带外套；尊重当地壮族禁忌，如不踩踏门槛。